2026-04

キッズMMAは男女一緒に練習する？スパーリングの安全面や体格差への配慮とは

練習を見ていて、少しドキッとした日がありました。ひとつ上の学年の女の子とスパーリングをしたときのことです。正直に言うと、最初は「大丈夫かな？」という気持ちがありました。思っていたよりもずっと強かったいざ始まってみると、動きがとても速くて、迷...

安全面のこと

キッズMMAは体が硬くても大丈夫？習い事で柔軟性を高めるメリットと実際の変化

練習を見ていて、ふと驚く瞬間があります。それは、子どもたちのハイキック。すっと足が上がって、バランスも崩れない。見ていて「こんなに高く上がるんだ」と思うことがあります。私はもう、あんなに開かないし上がりません…。体がやわらかい時期だからこそ...

成長のこと